Dnešní datum: 24. 04. 2018 O mně Kontakt Aktuality Reference Fotky Videa



Co je sportovní koučink ?

Sportovní kouč není pouze "trenér", tak jak ho většina zná a který klade důraz především na techniku
a předává vlastní zkušenosti, postřehy a opravuje vás.

Sportovní kouč se zaměřuje na osobní rozvoj klienta a mentální stránku sportovního výkonu,
které techniku nejvíce ovlivňuje.



Pokud necháte v hlavě provést "tělo" to, co umí a odpoutáte se od "hodnocení a příkazů" svého "prvního já", "druhé já" provede daný úkon mnohem lépe, efektivněji a přirozeně – a zlepšení techniky je mnohem, mnohem rychlejší a jste schopni velmi rychle odstranit staré návyky.

Výše uvedená metoda je metodou tzv. "vnitřní hry" (Inner Game), kterou lze aplikovat při všech sportech (i mimo sport). Metoda zároveň vychází z toho, že "mysl" je schopná mnohem lépe akceptovat "obrazy a prožitky", než desítky technický pokynů, které je třeba mnohdy provést najednou.

 

 

 

 

 

 

 

trxtrener.cz 2012 - Tyto stránky jsou provozovány na upraveném systému PhpRs v.280++